Bakuchiol: Wirkung und Anwendung in der Hautpflege — easycosmetic Inhaltsstoff-Lexikon

Bakuchiol

INCI: Bakuchiol
Bakuchiol – der pflanzliche Wirkstoff, der als sanfte Alternative zu Retinol gilt. Er zeigt in Studien retinolähnliche Anti-Aging-Effekte, ist dabei aber in der Regel besser verträglich und auch für empfindliche Haut geeignet. Ideal für alle, die Retinoide nicht vertragen.
Funktion
Anti-Aging (sanft)
Hauttypen
Normal, Trocken, Empfindlich, Reif
Verträglichkeit
unbedenklich

Für dich

Wirkungsweise

Bakuchiol ist ein pflanzlicher Wirkstoff aus den Samen und Blättern der Pflanze Psoralea corylifolia. Bekannt geworden ist er als sanfte, natürliche Alternative zu Retinol, denn er zeigt ähnliche Effekte auf das Hautbild – meist bei besserer Verträglichkeit.

Auf der Haut wird Bakuchiol für seine Anti-Aging-Eigenschaften geschätzt: Er kann feine Linien mildern, die Hautfestigkeit unterstützen und den Teint ebenmäßiger wirken lassen. Anders als Retinol macht er die Haut in der Regel nicht lichtempfindlich und lässt sich auch morgens anwenden.

Weil er gut verträglich ist, eignet sich Bakuchiol besonders für empfindliche Haut und für alle, die Retinoide nicht vertragen. Er kann auch mit Retinol kombiniert werden, um dessen Wirkung zu ergänzen.

Anwendung

1
Reinigung — Reinige dein Gesicht und tupfe die Haut trocken.
2
Bakuchiol auftragen — Trage ein Bakuchiol-Serum oder eine Creme morgens und/oder abends auf.
3
Feuchtigkeit spenden — Folge mit einer Feuchtigkeitspflege.
4
Sonnenschutz am Tag — Auch wenn Bakuchiol nicht lichtempfindlich macht, gehört tagsüber ein Sonnenschutz zur Anti-Aging-Routine.

Womit kombinieren

Kunden sagen…

Kommentar von Silvia zu Babor Doctor Babor Resurface Renewal Cream 50ml
Feuchtigkeit pur
Einzige Creme, die ich je ausprobiert habe, bei der ich wirklich eine Veränderung des Hautbilds merke. Natürlich sind die Falten nicht weg, aber sie sind nicht mehr so tief und die Haut fühlt sich weich an.
Kommentar von Wulz zu Babor Doctor Babor Resurface Renewal Cream 50ml
Leicht & angenehm
Barbor Produkte sind einfach wirksam, super Hautgefühl nach dem Eincremen. Das Hautbild wird klarer, glatter, wohlfühlender! Und das Wohlgefühl hält endlos an. Also keine Irritationen oder Trockengefühl. Perfekt. Tagsüber nehme ich allerdings Barbor HSR Cream, nachts Doctor Barbor Renewal. Das Gute ist, dass die Produkte hier günstiger sind.
Kommentar von Gurina zu Babor Doctor Babor Resurface Renewal Cream 50ml
Tolles Produkt
Ich bin absolut begeistert von der Doctor Babor Resurfacing Renewal Cream! Meine Haut fühlt sich nach der Anwendung unglaublich glatt und gepflegt an. Ein absolutes Muss in meiner täglichen Pflegeroutine!

Häufige Fragen

Was ist Bakuchiol?
Bakuchiol ist ein pflanzlicher Wirkstoff aus Psoralea corylifolia, der als sanfte Alternative zu Retinol gilt und ähnliche Anti-Aging-Effekte zeigt.
Was bewirkt Bakuchiol auf der Haut?
Er kann feine Linien mildern, die Hautfestigkeit unterstützen und den Teint ebenmäßiger wirken lassen – meist bei guter Verträglichkeit.
Ist Bakuchiol besser verträglich als Retinol?
In Studien ging Bakuchiol mit weniger Hautschuppung und Reizung einher und eignet sich daher gut für empfindliche Haut.
Macht Bakuchiol die Haut lichtempfindlich?
Anders als Retinol macht Bakuchiol die Haut in der Regel nicht UV-empfindlicher und kann auch morgens angewendet werden.
Kann ich Bakuchiol mit Retinol kombinieren?
Ja, beide lassen sich kombinieren; Bakuchiol kann die Wirkung ergänzen und die Verträglichkeit von Retinoid-Routinen verbessern.
Ist Bakuchiol in der Schwangerschaft geeignet?
Da Bakuchiol kein Retinoid ist, wird es gelegentlich als Alternative genannt; im Zweifel sollte die Anwendung mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden.

Wissenschaft

Chemische Beschreibung

Bakuchiol (Meroterpen-Phenol aus Psoralea corylifolia)

Wirkmechanismus

Bakuchiol ist chemisch ein Meroterpen-Phenol und hat keine strukturelle Ähnlichkeit mit Retinoiden. Dennoch zeigen Genexpressions-Analysen ein retinolähnliches Wirkprofil: Bakuchiol beeinflusst ähnliche Signalwege und regt unter anderem die Bildung verschiedener Kollagentypen an.

In klinischen Vergleichsstudien verbesserte Bakuchiol Falten und Pigmentierung ähnlich wirksam wie Retinol, ging dabei aber mit weniger Hautschuppung und Reizungen einher. Zusätzlich besitzt Bakuchiol antioxidative Eigenschaften.

Als lipophiles Molekül ist Bakuchiol lichtstabiler als Retinol und macht die Haut in der Regel nicht UV-empfindlicher, was die Anwendung flexibler macht.

Klinische Evidenz

Laborstudie (2014): Bakuchiol zeigte trotz fehlender struktureller Ähnlichkeit zu Retinoiden ein retinolähnliches Genexpressionsprofil und regte die Kollagenbildung an.
Chaudhuri RK, Bojanowski K. Int J Cosmet Sci 2014 · DOI: 10.1111/ics.12117 Quelle↗
Randomisierte Doppelblindstudie (2019): Bakuchiol verbesserte Falten und Pigmentierung bei lichtbedingter Hautalterung ähnlich wirksam wie Retinol, ging jedoch mit weniger Hautschuppung einher.
Dhaliwal S et al. Br J Dermatol 2019 · DOI: 10.1111/bjd.16918 Quelle↗

Chemisches Profil

SummenformelC18H24O
Molekulargewicht256.4 g/mol
CAS-Nummer10309-37-2
Löslichkeitfettlöslich (lipophil)

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